Un caso de calambres en los pies

Este día fue especial ya que la mayor parte de mis pacientes que atendí, tenían un común denominador y eran los calambres en los pies aunque realmente no asistieron conmigo porque tenían esos calambres, asistieron por diferentes razones, tirones en las piernas, hormigueo en las manos, dolor de espalda, dolor en hombros, etc., pero cuando movían sus pies en la posición haciendo puntas bajando los dedos (flexión plantar) el calambre era inminente.

Todos ellos tenían problemas en la movilidad de la cintura escapular (complejo del hombro), algunos tenían limitación en rotación interna, otro en rotación externa, otro mas en protracción, elevación de la escápula. En el momento que corregí el movimiento, activando la musculatura específica, los calambres se quitaron, fue sorprendente para ellos, imagínense pensar que por debilidad en los hombros les dan calambres en los pies, se escucha muy incoherente ¿

no es verdad?

Sin embargo el sistema muscular es todo un complejo entramado de fibras musculares que nos proporcionan estabilidad y de ser afectada esta todo lo demás tendrá un mayor trabajo y también se modificarán las condiciones en el ambiente celular afectando a la lubricación y a la utilización de energía (ATP).

Hay que cuidar mucho el movimiento y si hacemos ejercicio, tratar de trabajar en diferentes direcciones cada articulación cambiando el reto.