Problemas en el manguito rotador.

Muchas personas seguramente han escuchado, han padecido o saben de este tema, el manguito rotador es un conjunto de músculos que ayudan a mantener la cabeza del húmero en la superficie de la glenoide escapular, pero no solo hace eso sino que tiene funciones individuales específicas y pueden rotar el humero así como levantar o extender el brazo, aunque en ocasiones se expresan de ellos como un conjunto de tendones en realidad un tendón es solo la parte que cualquier músculo tiene para integrarse a un hueso.

Muchos de los malestares en la articulación del hombro se los atribuyen a este conjunto muscular aunque en realidad la mayoría no se relacionan directamente con ellos.

Fortalecer los músculos del manguito rotador es algo que comúnmente se sugiere para evitar lesionarse, sin embargo se debe tomar en cuenta no solo estos músculos para evitar lesiones sino que debemos considerar todo el complejo muscular.

Los ejercicios pueden funcionar si una vez que evaluamos todo nos lleva a que esta parte es donde muestra debilidad, ya que en muchos casos sí existe dolor y tratamos de ejercitarlo podemos ocasionar ms dolor.

En estas semanas he atendido a personas que presentaban como síntoma principal, dolor en el hombro, pero no todos de la misma forma, algunos haciendo rotación interna del brazo, otros en abducción del brazo (separar el brazo del cuerpo o levantarlo por un costado) otros en flexión (levantar el brazo de frente a nosotros) y hubo quienes el dolor era en casi todas direcciones.

A algunas de estas personas les diagnosticaron problemas en el manguito rotador, sin embrago a ninguna de ellas les traté directamente el hombro sino que tuvieron problemas en el torso, algunos en los músculos que hacen flexión (músculos que ayudan a inclinar el torso hacia enfrente) y otros en la extensión (músculos que mantienen la postura erguida), otras personas tenían problemas en la cadera tanto en la abducción (separar las piernas) como en la extensión (dirigir la pierna hacia atrás).

El dolor o incomodidad al mover esta zona no tiene que ver solo con problemas locales y podría decir que casi nunca los hay, la mayoría de las veces los problemas se encuentran lejos de donde nos duele, inclusive la mayoría de las veces que he tratado directamente la zona donde duele, el dolor se ha incrementado o mejora muy poco.